پودر ال آرژنین 99 درصدیک اسید آمینه عملکردی است. به عنوان یک اسید آمینه غیر ضروری تعریف می شود. اما برای بسیاری از افراد تناسب اندام، انتخاب خوبی است. این مقاله تاثیر ال آرژنین را بر تناسب اندام نشان می دهد.
پس از ورزش، سلول های فیبر عضلانی پاره می شوند و نیاز به دریافت انرژی از پروتئین دارند. زمانی که فیبرهای عضلانی پاره شده ترمیم شوند، ماهیچه ها اهمیت بیشتری پیدا می کنند. بنابراین لازم است در هنگام افزایش قدرت، غذاهای پر پروتئین مصرف شود. برای تناسب اندام"جانباز،" پروتئین به‌دست‌آمده از غذا به اندازه کافی دور است. در این زمان، مکمل هایی برای کمک به افزایش توده عضلانی مورد نیاز است. مواد اصلی بسیاری از مکمل ها، ال آرژنین ها هستند، مانند پمپ های نیتروژن و کراتین. اصول اصلی آن برای عضلات به شرح زیر است:
پس از مصرف، ال آرژنین از طریق کاتالیز آنزیمی، اکسید نیتریک را با مولکول های اکسیژن سنتز می کند. اکسید نیتریک می تواند رگ های خونی را متورم و منبسط کند. جریان خون بیشتری را برای سلول های عضلانی هدف تقویت کنید. به طور غیرمستقیم رشد عضلات را افزایش دهید.
نیتریک اکسیدی که آن را سنتز می کند می تواند تقسیم سلولی را تقویت کند و ترشح هورمون های رشد را تحریک کند. علاوه بر این، سنتز پروتئین را تقویت کنید. فرآیند سنتز پروتئین فرآیند ریکاوری عضلانی است که می تواند باعث رشد عضلات شود.
چه زمانی مصرف شودپودر ال آرژنین 99 درصد?
مصرف نیم ساعت قبل از تناسب اندام، می تواند به شما در تامین سریع انرژی در طول تمرین و افزایش انفجار ورزشی کمک کند. علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند که ال آرژنین می تواند توده عضلانی را بهبود بخشد و چربی بدن را کاهش دهد. ثانیاً باید با معده خالی مصرف شود تا اثر آرژنین به طور کامل اعمال شود و اثر تناسب اندام بهبود یابد.
اگرچه مکمل های ال آرژنین برای تناسب اندام مفید هستند، اما عملکرد اصلی آن بهبود کیفیت اسپرم، بهبود ایمنی شخصی و بهبود عملکرد جنسی است. بنابراین، علاوه بر دوستان تناسب اندام، دوستان مرد با این مشکلات نیز می توانند آن را مصرف کنند.
قیهرب بهترین استپودر ال آرژنین 99 درصدتامین کننده. ما متعهد به عصاره های گیاهی طبیعی توسعه، پردازش و بازاریابی هستیم. اگر به محصولات ما علاقه دارید، لطفاً برای ما ایمیل ارسال کنید.