قارچ ریشی یک ماده دارویی گرانبهای چینی است و همچنین یک ماده مغذی بهداشتی محبوب در سال های اخیر است. اثر آرام بخش اعصاب یعنی بهبود کیفیت خواب دارد. بنابراین، چگونه ریشی کیفیت خواب را بهبود می بخشد؟
تأثیر گانودرما لوسیدوم در بهبود خواب عمدتاً تنظیم سیستم عصبی از طریق پلی ساکاریدها است که به نوبه خود بر ترشح ملاتونین توسط غده صنوبری تأثیر می گذارد. در عین حال، فعالیت SOD قوی نیز دارد. می تواند به طور قابل توجهی رادیکال های آزاد تولید شده در بدن را حذف کرده و خستگی بدن را کاهش دهد. علاوه بر این، گانودرما تری ترپن اثر آرام بخش آشکاری بر سیستم عصبی مرکزی دارد. می تواند فعالیت خود به خودی حیوانات و گیاهان را کاهش دهد و ماهیچه ها را کمی شل کند. و اثر بازدارندگی مرکزی باربیتورات ها را افزایش می دهد. این ممکن است دلیل بهبود خواب لینگجی نیز باشد. هنگام مطالعه اثرات خواب در موش ها، نتایج نشان داد که تری ترپن ها هیچ اثر خواب آور مستقیم روی موش ها ندارند. اما می تواند زمان خواب را طولانی تر کند. مهمترین چیز این است که تری ترپن ریشی در بهبود خواب تأثیر دارد.
با مواد فعال منحصر به فرد خود،قارچ ریشیپلی ساکاریدها و تری ترپنوئیدها می توانند اختلال عملکرد عصبی، غدد درون ریز و سیستم ایمنی بیماران مبتلا به بی خوابی و نوراستنی را ترمیم کنند. در نهایت، اثر درمانی ایجاد می کند. بنابراین می تواند خواب را بهبود بخشد، که دلیل اصلی این است که بسیاری از افراد علاقه مند به مصرف گانودرما هستند.