Hوای بهCشلنگRدرستPureBeePollen برایYخودمان؟
خالصگرده زنبور عسلبه دستههای گردهای اشاره دارد که زنبورها هنگام جمعآوری عسل توسط زنبورها بازمیگردانند و گرده پس از ذخیرهسازی و تخمیر در کندو تشکیل میشود. گرده زنبور عسل نیز یک غذای سالم-پرپروتئین، کم چرب- است که به عنوان "غذای مغذی قادر مطلق"، "انبار داروی طبیعی غلیظ"، "مواد آرایشی برای مصرف خوراکی" و غیره شناخته می شود.
گرده زنبور عسل عمدتاً حاوی پروتئین، ویتامین B، اسید آمینه، تیامین، ریبوفلاوین، پیریدوکسین، اسید پانتوتنیک، نیاسین، آنزیمهای فعال، فلاونوئیدها، لیپیدها، اسید نوکلئیک، براسینولید، اسید فیتیک، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین E، ویتامین K، SOD و غیره است. آهن، سیلیکون، فسفر و سایر نمک های معدنی، عناصر کمیاب و آنزیم ها.
انواع توابع مشترک
1. تقویت عملکرد جامع ایمنی بدن انسان: پلی ساکارید گرده می تواند فعالیت فاگوسیتیک ماکروفاژها را فعال کرده و مقاومت بدن انسان به بیماری را بهبود بخشد.
2. اثرات ضد پیری و زیبایی: پودر گرده یک ماده آرایشی تغذیه ای زیبایی است. VE، سوپراکسید دیسموتاز (SOD)، سلنیوم و سایر مواد موجود در گرده می توانند پوست را مرطوب و تغذیه کنند، خاصیت ارتجاعی و صافی پوست را بازگردانند.
3. پیشگیری و درمان بیماری های عروق مغزی: فلاونوئیدهای موجود در گرده می توانند به طور موثر رسوبات چربی روی دیواره رگ های خونی را از بین ببرند و در نتیجه رگ های خونی را نرم کرده و چربی خون را کاهش دهند.
4. کاهش وزن: مصرف گرده زنبور عسل می تواند مواد مغذی کافی را جذب کند و احساس سیری ایجاد کند. در عین حال، لسیتین موجود در گرده می تواند چربی اضافی را بسوزاند و به هدف کاهش وزن دست یابد.
5. تنظیم عملکرد دستگاه گوارش: گرده دارای مواد باکتری کش زیادی است که می تواند E. coli را از بین ببرد و از یبوست جلوگیری کند.
گرده خالص زنبور عسل می تواند سیستم ایمنی را ترمیم کند، سطح انرژی را بهبود بخشد و هضم سالم را تقویت کند. همچنین می توان از آن به عنوان یک تونیک تناسب اندام برای تامین پروتئین و سایر مواد مغذی برای ورزش استفاده کرد. اگر گرده جمع آوری شده توسط زنبورها از منابع مختلف باشد، تأثیر توده های گرده خالص زنبور عسل نیز متفاوت خواهد بود. پس چگونه گرده خالص زنبور عسل را برای خود انتخاب کنید؟ در زیر برخی از گرده های خالص زنبور عسل موجود در بازار آورده شده است.
مزایای مختلف با انواع مختلف
1. گرده گل کلزا
ضد تصلب شرایین، کاهش کلسترول، نرم کننده عروق خونی، کاهش فشار خون بالا، درمان زخم های واریسی، بیماری های پروستات و یبوست.
2. گرده زنبور کاملیا
محتوای اسید آمینه آن رتبه اول را در گرده زنبور عسل دارد و عنصر کمیاب و اسید خون آن نیز بالاتر از سایر گرده ها است که می تواند از تصلب شرایین و تومورها جلوگیری کند. گرده چای نیز اولین انتخاب برای زیبایی و مراقبت از پوست است. علاوه بر این، می تواند باد و گرمای شفاف را پخش کند، پوست را زیبا کند، آکنه و کک و مک را برطرف کند، خواب را بهبود بخشد، ادرار آور و ملین را بهبود بخشد.
3. گرده زنبور ذرت
گردش خون را تقویت می کند، دیورز را افزایش می دهد و فشار خون را کاهش می دهد. سرشار از مواد ویتامین B است که در میان آنها ویتامین B1 می تواند تولید آنزیم های گوارشی را تحریک کرده و به هضم کمک کند. همچنین تأثیر قابل توجهی در تقویت عملکرد کلیه بدن انسان دارد. می تواند از هیپرپلازی خوش خیم پروستات، پروستاتیت و درمان بیماری های مردانه پیشگیری و درمان کند.
4. گرده زنبور نیلوفر آبی
این گیاه که به عنوان سلطان گرده شناخته می شود، دارای اثرات تغذیه کننده قلب و آرامش اعصاب، تغذیه یین و محافظت از طحال، پاکسازی گرما و سم زدایی، تغذیه پوست و تنظیم غدد درون ریز است. انقباض، تسریع ضربان قلب و بهبود عملکرد میوکارد اثرات ویژه ای دارد. استفاده طولانی مدت، اثر کاهش وزن آشکار است.
5. گرده زنبور گندم سیاه
تقویت خون و تقویت مغز، محافظت از مویرگ ها، جلوگیری از خونریزی و خونریزی. کاهش قند خون، چربی خون، نرم شدن عروق خونی؛ همچنین انقباض قلب را افزایش می دهد، ضربان قلب را کاهش می دهد، برای تپش قلب، ضعف قلب، کم خونی و شکنندگی مویرگ ها و سایر بیماری ها استفاده می شود.
6. گرده زنبور زالزالک
ضد تب، تقویت کننده قلب، تنظیم کننده عملکرد سیستم عصبی و اثرات ضد درد است. می تواند سرگیجه، اضطراب، تپش قلب را درمان کند و اختلالات گردش خون و آنژین صدری را تسکین دهد.
با توجه به موقعیت خود انتخاب کنید
به عنوان مثال، اگر می خواهید بیماری های قلبی عروقی و مغزی را مهار کنید، فشار خون و کلسترول را کاهش دهید و عملکرد احشایی را بهبود بخشید، گرده زنبور کلزا یا گرده زنبور گندم سیاه کمک بزرگی به شما می کند. از سوی دیگر، برای برخی از بیماری های مردانه، گرده زنبور ذرت بهترین انتخاب شماست. البته، اگر می خواهید روزانه بدن خود را حالت دهید، خستگی مغز را از بین ببرید و کیفیت بدنی خود را افزایش دهید، می توانید گرده گل نیلوفر آبی و زالزالک را انتخاب کنید که موثرتر هستند و فواید جامع تری دارند.
به طور خلاصه، گرده خالص زنبور عسل حاوی انواع مواد مغذی، عناصر کمیاب، نمک های معدنی و آنزیم ها است. انواع مختلف گرده خالص زنبور عسل تفاوت های خاصی در محتوای مواد مغذی مختلف دارند. بر این اساس، انتخاب انواع گرده خالص زنبور عسل می تواند نیازهای سلامتی شما را با دقت بیشتری برآورده کند.